14 mayo, 2025
Ejercicio para Supervivientes de Cáncer: Impulsa la Recuperación, la Fuerza y la Calidad de Vida
Descubre cómo el ejercicio transforma el proceso de recuperación de los supervivientes de cáncer. Desde aumentar la energía hasta mejorar el estado de ánimo y reducir el riesgo de recidiva, esta guía explora enfoques de fitness adaptados, superación de barreras e inspiradoras historias de supervivientes. Aprende cómo rutinas suaves como el yoga, caminar o el entrenamiento de fuerza pueden mejorar el bienestar físico y mental, a la vez que fomentan una renovada sensación de vitalidad.
