Isolation in Verbindung verwandeln: Milas Geschichte von Dankbarkeit und Bestimmung

In diesem Interview lernen wir Mila kennen, eine 30-jährige Spanierin, die im Alter von nur 26 Jahren an Darmkrebs erkrankte, mitten in der COVID-19-Pandemie. Sie erzählt uns, wie diese harte Erfahrung ihre Lebensperspektive verändert und ihre Leidenschaft für den Aufbau von Gemeinschaft und Beziehungen geweckt hat. Mila betont die Kraft der Dankbarkeit und Unterstützung und zeigt uns, dass wir selbst in den dunkelsten Zeiten Kraft und Sinn finden können.

Können Sie sich vorstellen?

Mein Name ist Mila, ich bin 30 Jahre alt und komme aus Spanien.

Wie lautete Ihre Diagnose?

Bei mir wurde Darmkrebs diagnostiziert, als ich 26 Jahre alt war. Es geschah mitten in der COVID, was alles noch ein bisschen schwieriger und isolierender machte.

Wann haben Sie zum ersten Mal von Ihrer Diagnose erfahren?

Ich erfuhr von meiner Diagnose im August 2020, zwei Wochen nach meiner Operation. Ich hatte einen Termin beim Onkologen und ich dachte, sie würden mit uns nur die verschiedenen Szenarien durchgehen, weil niemand etwas über Krebs sagte, aber anscheinend wussten sogar die Chirurgen und das Krankenhaus-Team von Anfang an, was es war, sie sagten nur kein Wort.

Was hat Sie dazu bewogen, Teil von EU-CAYAS-NET zu werden, und was bedeutet das für Sie?

Ich wollte Teil des positiven Wandels sein, des neuen Narrativs, das EU-CAYAS-NET schafft, ich wollte Teil der Konversation sein. Ich möchte anderen helfen und das Bewusstsein schärfen. Ich möchte, dass sie die Informationen, das Wissen, die emotionale, geistige und körperliche Unterstützung erhalten, die die meisten von uns weder während noch nach der Behandlung hatten.

Ich wollte mit anderen Überlebenden in Kontakt treten und meine Geschichte teilen und gleichzeitig das Bewusstsein dafür schärfen. Es ist ziemlich verletzlich, offen darüber zu sprechen, aber zu wissen, dass wir an einem Ort sind, an dem wir nicht verurteilt werden, an dem uns niemand mit Traurigkeit ansieht, an dem wir keine Angst haben, unsere Erfahrungen, unser Wissen und wie sehr sich unser Leben verändert hat, zu teilen, klang wie ein absoluter Traum. Sie schaffen ein sicheres Umfeld und eine Plattform für die Überlebenden, unsere Familien und Freunde, während wir gleichzeitig von den richtigen Fachleuten betreut werden und uns gegenseitig unterstützen.

Wie hat der Krebs Ihre Sicht auf das Leben verändert? Was ist die wichtigste Lektion, die Sie aus Ihrer Erfahrung gelernt haben?

Der Krebs hat alles verändert. Von der Art und Weise, wie ich denke, fühle und mich mit anderen verbinde bis hin zu der Art und Weise, wie ich handle, kommuniziere oder mein Leben lebe. Sie hat die Art und Weise verändert, wie ich „Zeit“ wahrnehme, denn das Jetzt ist das Wertvollste, was ich je haben könnte. Es hat die Art und Weise verändert, wie ich mit den nicht so positiven Dingen, die in meinem Alltag passieren, umgehe, denn es hat mir die Augen geöffnet und mir gezeigt, wie schnell sich alles ändern kann und dass nichts selbstverständlich ist. Ich ertappe mich oft dabei, wie ich darüber nachdenke, dass ich mein Leben nicht einfach nur leben möchte. Ich möchte jede Kleinigkeit, die mir widerfährt, in vollen Zügen genießen und erleben, ich möchte mich selbst auf dieser Reise umarmen und akzeptieren, ich möchte von ganzem Herzen lieben, ich möchte meine Energie auf die Dinge verwenden, die ich kontrollieren kann, und auf die, die wirklich wichtig sind, auf die Menschen, die ich liebe und die mir etwas bedeuten.

Ich möchte jeden Tag neue Dinge lernen, ich möchte weiterhin die kleinen und nicht so kleinen Dinge tun, die mir Glück und Freude bringen, ich möchte weiterhin Verbindungen zu Menschen knüpfen, die eine ähnliche Sichtweise auf das Leben haben oder ähnliche Erfahrungen machen, ich möchte weiterhin dafür kämpfen, dass unsere Stimmen gehört werden.

Was hat Ihnen während des Behandlungsprozesses geholfen? Gab es etwas oder jemanden, der einen großen Unterschied gemacht hat?

Der größte Unterschied war mein Unterstützungssystem. Meine Freunde und meine Familie haben mich so gut unterstützt, wie sie es unter diesen Umständen nur konnten oder wussten. Ich bin sehr dankbar, denn wir haben an den guten Tagen das Beste aus WhatsApp und Videoanrufen gemacht, aber es war wirklich hart, weil ich wegen COVID und der Quarantäne keine Zeit mit ihnen verbringen konnte.

Wir taten unser Bestes, um die Verbindung aufrechtzuerhalten, schauten „gemeinsam“ Filme über Netflix Party oder Discord, spielten online Spiele und unterhielten uns täglich über alles, was an diesem Tag los war. Ich habe auch mein Bestes getan, um sie wissen zu lassen, dass ich immer noch ich bin, dass sie mir von ihrem Schwarm oder dem Streit mit ihren Eltern erzählen können und dass, wenn es für sie wichtig war, es auch für mich wichtig war.

Da ich eine große Leidenschaft für Musik habe, spielte sie auch während der Behandlung eine große Rolle. Aufgrund der Umstellung und der Veränderungen, die ich während der Behandlung durchmachte, wurde mir klar, dass ich nicht wusste (niemand weiß es wirklich), wie viel Zeit ich noch hatte, um die Dinge zu tun, die ich liebe oder immer tun wollte. Ich habe während meiner Chemotherapie angefangen, Schlagzeug zu spielen. Zu üben und den Tag damit zu verbringen, zu lernen, wie man es richtig macht, hat mir mehr geholfen, als ich erklären kann. An den 2-3 guten Tagen zwischen den einzelnen Infusionen, an denen ich mich energiegeladen und leistungsfähig fühlte, machte ich lange Spaziergänge, lernte Schlagzeug spielen, fuhr mit dem Auto und sang dabei zu One Direction, backte… An diesen Tagen war ich nicht zu bremsen.

Was ist eine Sache, von der Sie sich wünschen, dass mehr Menschen verstehen, was es bedeutet, ein junger Krebsüberlebender zu sein?

Wie isolierend und ernst es ist.

Wie verbringen Sie Ihre Freizeit am liebsten? Was sind Ihre liebsten Hobbys oder Aktivitäten?

Ich liebe es, lange Spaziergänge zu machen, irgendwann einen Kaffee zu trinken und ein Gebäck zu essen und mich entweder mit einem Freund oder einem Familienmitglied zu unterhalten oder einfach nur die Aussicht und etwas Zeit allein mit mir selbst und meiner Lieblingsplaylist auf Spotify zu genießen.

Ich liebe es, zu backen und zu kochen, also würde ich mein Bestes tun, um unter der Woche etwas Zeit dafür zu finden. Es ist wie eine Therapie, eine Art Meditation, denn es bringt mich zurück in die Gegenwart und lässt mich auf eine einzige Sache konzentrieren, anstatt zu viel nachzudenken.

Ins Kino gehen, Yoga praktizieren, Schlagzeug spielen, den Sonnenuntergang beobachten, neue Orte besuchen und entdecken, Zeit mit meinen Freunden und meiner Familie verbringen, neue Dinge lernen, auf Konzerte gehen, mit meinem Neffen Schach und Fußball spielen…

Was erhellt Sie? Erzählen Sie uns von den Dingen, die Sie sofort glücklich oder aufgeregt machen.

Neue Möglichkeiten und Herausforderungen, das Lachen von jemandem, den ich liebe, der erste Schluck Kaffee am Morgen, wenn meine Lieblingskünstler neue Musik herausbringen, eine Konzertkarte kaufen und sich auf das Konzert und das Erlebnis freuen, wissen, dass ich meine Freunde treffen und eine schöne Zeit mit ihnen verbringen werde, an meinem Lieblingsort zu Abend essen, eine Reise oder einen kleinen Ausflug alleine planen.

Was steht auf Ihrer Bucket List? Gibt es etwas, wovon Sie träumen, es zu tun oder zu erreichen?

Ich kann derzeit nicht aufhören, über die Möglichkeit nachzudenken und davon zu träumen, Youth Cancer Survivors und YCE in der EU zu vertreten, um in Zukunft als Patientenfürsprecherin in Europa und im Rest der Welt tätig zu sein. Ich möchte mich für die Prävention einsetzen und sicherstellen, dass jeder Einzelne die hochwertige Behandlung erhält, die er verdient.

Ich möchte anderen Patienten und Überlebenden Hoffnung und Licht bringen und sie wissen lassen, dass ihre Stimme zählt, dass sie gehört werden, dass wir ihre Erfahrungen anerkennen und dass sie nicht allein sind.

Ich würde auch gerne mit meinem Neffen und meiner Nichte ins Disneyland Paris fahren, denn sie träumen schon lange davon und ich würde sie gerne in der Zukunft mit einer Reise dorthin für uns 3 überraschen können. Sie sind das Kostbarste und Liebenswerteste in meinem Leben und sie wissen nicht, wie sehr ich sie liebe und bewundere und wie sehr sie mir seit dem Tag meiner Diagnose geholfen haben. Ich würde auch gerne meine Mutter mit einem Mädelsausflug nach Rom überraschen, um mit ihr zusammen Zeit zu verbringen und unvergessliche Erinnerungen zu schaffen, während ich die Stadt und ihre Geschichte entdecke.

Was motiviert Sie jeden Tag aufs Neue? Gibt es etwas, das Sie antreibt, auch an schwierigen Tagen?

Es gibt ein paar Dinge, die mir definitiv helfen können, wenn ich mich nicht gut fühle, aber ich arbeite auch daran, mich selbst zu akzeptieren, wenn ich mich nicht gut fühle oder unmotiviert bin. An solchen Tagen konzentriere ich mich mehr auf die Beständigkeit als auf den Perfektionismus, auf die kleinen Erfolge und auf alles, was ich erreicht habe, selbst wenn es nur darum ging, aus dem Bett zu kommen, zu duschen oder mir die Zähne zu putzen.

Was mich an den meisten Tagen motiviert, ist die Aufregung, die Freude und das Glück, das ich empfinde, wenn ich daran denke, meine größten Träume und Ziele zu erreichen. Immer dann, wenn ich an alles denke, was richtig laufen könnte, an zufällige freundliche Taten, an die Möglichkeit, mich zu verändern und neu zu erfinden.

Die Bereitschaft und Neugier, neue Dinge zu lernen, neue Verbindungen zu knüpfen und andere Perspektiven oder Standpunkte zu entdecken. Das Bestreben, die Welt zu einem besseren Ort zu machen, das Bewusstsein zu schärfen und ein offenes und unvoreingenommenes Gespräch über Krebs und junge Krebsüberlebende zu führen.

Wofür sind Sie besonders dankbar? Was oder wer in Ihrem Leben lässt Sie dankbar sein?

Ich arbeite jeden Tag daran, mich in einem fast ständigen Zustand der Dankbarkeit zu befinden. Ich arbeite wirklich hart daran, mich in diesen Zustand zu versetzen, wenn ich merke, dass ich zu viel nachdenke, nicht ganz präsent bin oder den Moment nicht genieße.

Wenn nicht alles nach unseren Plänen läuft oder so, wie wir es erwartet oder gewünscht haben, neigen wir dazu, uns von diesem Zustand, von diesem Gefühl der Dankbarkeit zu entfernen und uns auf die Dinge zu konzentrieren, die wir nicht ändern oder kontrollieren können. Dann wende ich mich der Dankbarkeit zu, dann konzentriere ich mich ein wenig auf meinen Atem, dann tue ich mein Bestes, um mich daran zu erinnern, dass ich am Leben bin. Dann halte ich kurz inne und denke an all die wunderbaren Menschen und Dinge, die ich in meinem Leben habe, an all die neuen Anfänge, die vor mir liegen, an all die neuen Möglichkeiten zu wachsen, sich zu verändern und zu lernen.

Ich habe erst vor kurzem damit begonnen, einen Schritt weiter in Richtung Dankbarkeit zu gehen. Bevor ich ins Bett gehe, schreibe ich 1 bis 3 Dinge auf mein Telefon, für die ich an diesem Tag dankbar bin. Dabei kann es sich um die Möglichkeit handeln, diese Dinge auf meinem Telefon aufzuschreiben, ein tiefes Gespräch mit einem Freund zu führen, ein Familienmitglied anzurufen, weil ich es vermisse, jemand Neues kennenzulernen, spazieren zu gehen, ins Kino zu gehen und einen Film zu sehen, Wasser auf Abruf zu haben… Das kann von den kleinsten Dingen bis hin zu den großen reichen.

Ich liebe es, dankbar zu sein, und ich liebe es, alle wissen zu lassen, wie dankbar ich bin, sie in meinem Leben zu haben und wie sehr ich ihre Anwesenheit, Liebe und Unterstützung schätze.

Im Moment bin ich unglaublich dankbar, dass ich mit anderen Überlebenden in Kontakt treten kann, nachdem ich mich seit meiner Diagnose ziemlich einsam gefühlt habe. Die Tatsache, dass wir miteinander in Kontakt treten können und uns gegenseitig unterstützt, gehört, sicher und geliebt fühlen, macht mich unglaublich glücklich und dankbar.

Was war für Sie die schwierigste Lektion, die Sie lernen mussten? Gab es eine Herausforderung, die Sie wirklich wachsen ließ?

Aus erster Hand zu erfahren, dass wir nichts für selbstverständlich halten können, dass sich unser Leben in einer Sekunde ändern kann und dass wir vielleicht bestimmte Dinge nicht tun können, wenn wir nicht Ja sagen, wenn die Gelegenheit an unsere Tür klopft. Dass nicht jeder bereit ist oder wirklich weiß, wie man mit dem Leben umgeht, wenn es ernst und schwierig wird. Dass Sie durch den Krebs viele Menschen und Dinge verlieren werden, die Sie nicht kontrollieren und nicht verhindern können, aber dass Sie dadurch auch viel über sich selbst lernen und tiefere und gesündere Beziehungen knüpfen werden.

Welche App verwenden Sie am häufigsten auf Ihrem Handy? Gibt es eine bestimmte App, ohne die Sie nicht leben können?

Im Moment fühle ich mich auf TikTok sicherer als auf IG. Ich fühle mich weniger unter Druck gesetzt, dort zu posten, und ich habe das Gefühl, dass ich viel leichter kontrollieren kann, welche Art von Inhalten ich in meinem Feed sehe.

Ich tue auch mein Bestes, um mich dort nicht zu verlieren und gedankenlos zu lange zu scrollen.

Google Maps ist ebenfalls sehr praktisch und ich benutze es fast jeden Tag, da ich derzeit in der Stadt wohne. Ich liebe es, in der App eine Liste der Bäckereien und Cafés zu erstellen, die ich gerne besuchen würde.

Spotify

Gibt es Websites, die Sie täglich besuchen? Wo suchen Sie online nach Inspiration oder Unterhaltung?

Ich besuche YouTube täglich, weil ich dort meine Yogastunden gebe. Außerdem schaue ich mir dort Videoclips und Ted Talks an, finde neue Rezepte und schaue mir die Inhalte der Menschen an, denen ich folge und von denen ich mich inspirieren lasse.

Welches Buch, welchen Film oder welchen Song würden Sie jedem empfehlen? Sagen Sie uns, warum es ein Muss ist!

Interstate 60.

Es ist der beste und schrägste Film, den ich seit langem gesehen habe. Unterhaltsam, spannend, enthusiastisch und nicht vorhersehbar. Er regt Sie dazu an, über Ihr Leben und die Entscheidungen, die Sie treffen, nachzudenken. Er macht Spaß und ist gleichzeitig sehr inspirierend.