Гледайте нашия уебинар за психичното здраве и психосоциалните грижи. https://www.youtube.com/watch?v=KqOyuEC-vyI За младите хора, преживели рак, пътуването не приключва с лечението. Емоционалните и психологическите предизвикателства често остават и изискват постоянно внимание и грижи. На неотдавнашен уебинар на EU-CAYAS-NET бяха разгледани сложните нужди на оцелелите от рак пациенти, като се подчерта важността на емоционалното възстановяване като част от цялостната грижа за оцелелите.
Разбиране на психичното здраве при преживели насилие
Психичното здраве на младите хора, преживели рак, има различен спектър - от здравословни механизми за справяне до постоянен стрес и клинични разстройства. Оцелелите често изпитват смесица от емоции - облекчение, благодарност, страх и вина, формирани от личния им опит и социалната среда. На уебинара беше подчертана необходимостта да се премине отвъд опростените етикети като "устойчив" или "крехък". Психичното здраве е динамичен, развиващ се процес, а нуждите на оцелелите изискват нюансирани, индивидуални подходи.
Двойствеността на надеждата и страха
Надеждата и страхът съжителстват в живота на хората, преживели рак. Надеждата носи оптимизъм за бъдещето, докато страхът от повторение на заболяването или от несигурността на живота след лечението може да се почувства непреодолим. По време на уебинара оцелелите споделиха как тези емоции често се преплитат. Оптимизмът може да доведе до чувство за вина, а общественият натиск да изглеждаме "силни" или "позитивни" може да се почувства обременяващ. Приемането на съвместното съществуване на надеждата и страха позволява на оцелелите да обработват емоциите си по-автентично.
Бариери пред грижите за психичното здраве
Въпреки нарастващата осведоменост, пречките пред грижите за психичното здраве на оцелелите остават значителни. Оцелелите са изправени пред:
- Ограничен достъп: Психоонколозите са малко, а списъците с чакащи са дълги.
- Пропуски във финансирането: Услугите често са недостатъчно финансирани и не са достъпни.
- Културна стигма: Много хора избягват да търсят помощ поради страх от осъждане.
- Токсична позитивност: Социалните очаквания за "позитивна нагласа" често обезсилват борбата на оцелелите, като създават чувство на изолация.
Разрушаване на бариерите
Нормализиране на емоционалната сложност
Пострадалите трябва да се чувстват овластени да изразяват своите емоции - както положителни, така и отрицателни - без страх от осъждане.
Увеличаване на достъпа до ресурси
Усилията за застъпничество трябва да се съсредоточат върху подобряването на достъпа до психично-здравни услуги, обучението на доставчиците на здравни услуги за чувствителност и преодоляването на недостига на финансиране.
Изграждане на мрежи за партньорска подкрепа
Групите, ръководени от оцелели, насърчават принадлежността и утвърждаването, като създават безопасно пространство за споделен опит и емоционална устойчивост.
Навигация между надеждата и страха
Признаването на съвместното съществуване на надеждата и страха е от ключово значение за емоционалното възстановяване. Лицата, полагащи грижи, и доставчиците на здравни услуги могат да помогнат, като създават безопасни пространства за открит диалог, избягват токсичния позитивизъм и практикуват съпричастна комуникация.
Към по-добро бъдеще
Интегриране на психосоциална подкрепа
Цялостната грижа трябва да включва редовни оценки на психичното здраве, терапия и дългосрочно проследяване, съобразено с нуждите на оцелелите.
Овластяване на оцелелите
Семинарите, инициативите, ръководени от оцелели, и образователните програми могат да предоставят на оцелелите инструменти за защита на емоционалното им възстановяване.
Застъпничество за политики
Политиците трябва да преодолеят пропуските във финансирането и да дадат приоритет на психичното здраве в грижите за оцелелите, за да осигурят равен достъп за всички.
Призив за действие
Емоционалното възстановяване е също толкова важно, колкото и физическото. Необходими са колективни усилия за справяне с предизвикателствата, свързани с психичното здраве на оцелелите, и за подобряване на качеството на живот.
За оцелели
- Приемете съвместното съществуване на надеждата и страха.
- Потърсете подкрепа чрез професионални служби и партньорски мрежи.
- Застъпвайте се за психичното си здраве и проявявайте състрадание към себе си.
За доставчици на здравни услуги
- Нормализиране на психичното здраве като стандартна част от грижите за преживелите болестта.
- Изслушвайте активно и предоставяйте индивидуална подкрепа.
За обществото
- Да се противопоставите на стигмата по отношение на психичното здраве и преживяното раково заболяване.
- Подкрепете откритите разговори за емоционалната сложност на оцелелите.
Психичното здраве е неразделна част от пътя на оцеляването и никога не трябва да се пренебрегва. Чрез нормализиране на емоционалната сложност, намаляване на стигмата и подобряване на достъпа до грижи можем да гарантираме, че всеки млад човек, преживял болестта, ще получи подкрепата, от която се нуждае, за да се развива. За да чуете пряко мнението на оцелели и експерти, гледайте пълния уеб семинар тук.
